Jade Egg Coaching
Herverbind met je lichaam, je plezier en je innerlijke flow
Voor vrouwen en mensen met een vulva die verlangen naar een meer verbonden, lichaamsgerichte relatie met plezier, sensatie, grenzen en bekkenbewustzijn.
Jade Egg Coaching biedt een geaarde en begeleide ruimte om opnieuw verbinding te maken met jezelf via belichaamde oefeningen, coaching en integratie.
Dit gaat niet over pushen, presteren of zomaar bekkenoefeningen doen om het doen.
Het is een warm, consent-based proces dat je kan ondersteunen om meer vertrouwen op te bouwen in je lichaam, meer contact te voelen met je verlangens, en van binnenuit meer levendigheid te ervaren.
In dit gratis gesprek verkennen we wat er speelt en of dit als een goeie match voelt – zonder druk, gewoon een eerste kennismaking.
Dit werk kan iets voor jou zijn als…
Je je losgekoppeld voelt van plezier, sensatie of verlangen
Je gevoelloosheid, spanning of shutdown ervaart in je lichaam of bekken
Je verlangt naar een meer belichaamde relatie met je grenzen en met de ja, nee en misschien van je lichaam
Je nieuwsgierig bent naar Jade Egg werk, maar begeleiding zoekt die gegrond, veilig en persoonlijk voelt
Je meer wilt dan een eenmalige practice en voelt dat je klaar bent voor een dieper proces
Dit werk kan zowel ondersteunend zijn voor beginners als voor mensen die het Jade Egg al kennen en met meer begeleiding, accountability en bedding dieper willen gaan.
Wat dit werk kan ondersteunen
Jade Egg Coaching is een specifieke vorm van 1-op-1 coaching voor vrouwen en mensen met een vulva. Het combineert begeleide Jade Egg sessies met coaching en integratie tussendoor, zodat wat er in de practices naar boven komt ook echt onderzocht, begrepen en meegenomen kan worden in je dagelijkse leven.
Dit werk kan je ondersteunen in:
Opnieuw verbinden met sensatie en plezier
Meer zachtheid, flow en energie voelen in je lichaam
Meer helderheid krijgen over je verlangens, grenzen en noden
Meer vertrouwen opbouwen in je lichaam en zijn signalen
Zachter leren bewegen met schaamte, gevoelloosheid, ongemak of disconnectie
Wat dit werk krachtig maakt, is niet alleen het Jade Egg zelf, maar de combinatie van live begeleiding, coaching en integratie. In plaats van je gewoon oefeningen mee te geven om alleen te doen, begeleid ik je in een persoonlijker proces – eentje waarin ruimte is voor zowel de practice als voor wat die practice in beweging brengt.
Mijn aanpak
Mijn werk is consent-based, grensbewust, trauma-bewust en lichaamsgericht.
Alles is een uitnodiging.
Er wordt nooit verwacht dat je over je grenzen gaat of iets forceert. We werken met het tempo van jouw lichaam, niet ertegenin.
Voor sommige mensen voelt deze reis sensueel, voedend en ontwakend.
Voor anderen begint ze stiller – met vertragen, opnieuw vertrouwen opbouwen en opnieuw leren luisteren.
Afhankelijk van jouw proces kan dit werk bestaan uit:
Begeleide Jade Egg practices
Grounding en energiebewustzijn
Coaching rond verlangen, grenzen en embodiment
Ruimte om te verwerken wat er emotioneel of relationeel naar boven komt
Zachte pleasure-based practices die verder gaan dan puur mechanische bekkenoefeningen
Ondersteunende thuispraktijken tussen de sessies door
Dit gaat niet over het juist doen.
Het gaat over het opbouwen van een eerlijkere, meer verbonden en levendigere relatie met jezelf.
Hoe sessies eruitzien
Sessies worden begeleid op een warme, stabiele en afgestemde manier. Sommige sessies focussen meer rechtstreeks op Jade Egg practice, terwijl andere ruimte geven aan coaching, reflectie en integratie.
Practices kunnen onder andere grounding, energiewerk, breast massage, pleasure-based embodiment en Jade Egg werk zelf omvatten. Alles blijft een uitnodiging, en er is altijd ruimte om te luisteren naar waar jouw lichaam die dag klaar voor is.
Dit werk is gestructureerd genoeg om je te dragen, en flexibel genoeg om je echt te ontmoeten waar je bent.
Manieren om met mij te werken
Embodied Intimacy Journey
Dit is de voornaamste manier om met mij te werken binnen Jade Egg Coaching.
Het is een gedragen en ondersteund proces met ruimte voor zowel begeleide Jade Egg sessies als coaching tussendoor. Zo werken we niet alleen met de practices zelf, maar ook met de diepere lagen die daardoor in beweging kunnen komen.
Dit traject is extra ondersteunend als je verlangt naar:
Structuur en accountability
Een begeleid pad in plaats van alles alleen uit te zoeken
Ruimte om te integreren wat er opkomt
Een persoonlijker en transformerend proces
Als je niet zeker weet welke vorm het best bij je past, kunnen we dat samen verkennen in een discovery call.
Losse sessie
In sommige gevallen zijn losse sessies mogelijk, al is dit werk meestal het meest ondersteunend binnen een traject in plaats van als een losse ervaring.
Warme woorden van cliënten
Veelgestelde vragen
-
Helemaal niet. Dit werk staat open voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met het Jade Egg en meer diepgang, begeleiding en ondersteuning zoeken.
-
Ja. Als we beslissen om samen in een Jade Egg traject te stappen, kan ik je helpen om het juiste ei te kiezen en je begeleiden bij de opstart.
-
Nee. Bekkenbewustzijn kan zeker deel uitmaken van dit werk, maar mijn aanpak gaat verder dan mechanische oefeningen. Het omvat embodiment, genot, consent, energiebewustzijn en coaching, zodat de practice meer verbonden en betekenisvol wordt.
-
Nee. Dit werk kan sensualiteit en plezier bevatten, maar het gaat nooit over intensiteit forceren of seksualiteit performen. We werken in een tempo dat klopt voor jouw lichaam en jouw zenuwstelsel.
-
Ook dat is heel welkom hier. Je hoeft niet al verbonden aan te komen. Veel mensen komen net naar dit werk omdat ze zich ver verwijderd voelen van sensatie, plezier of vertrouwen in hun lichaam. We beginnen bij waar jij bent.
-
Nee. Dit is coaching en belichaamde begeleiding. Het vervangt geen medische zorg, diagnose of therapeutische behandeling wanneer die nodig zijn.
